Eine gut zusammengestellte Reiseapotheke hilft dabei, kleinere Beschwerden unterwegs schnell selbst zu versorgen. Was genau hineingehört, hängt vom Reiseziel, der Reisedauer, dem Alter der Mitreisenden und möglichen Vorerkrankungen ab. Deshalb sollte die Reiseapotheke nicht wahllos gepackt, sondern gezielt auf den Urlaub abgestimmt werden.

An erster Stelle stehen alle Medikamente, die regelmäßig eingenommen werden. Davon sollte ausreichend Vorrat mitgeführt werden, möglichst mit Reserve für Verzögerungen oder unvorhergesehene Verlängerungen. Sinnvoll ist es außerdem, wichtige Arzneimittel in der Originalverpackung und bei Flugreisen im Handgepäck mitzunehmen.

Zur Grundausstattung gehören meist Verbandsmaterial, Pflaster, Desinfektion, Fieber- und Schmerzmittel sowie Mittel gegen typische Reisebeschwerden wie Durchfall, Übelkeit oder leichte Erkältungssymptome. Auch Blasenpflaster, Thermometer und eine kleine Schere können unterwegs sehr hilfreich sein. Wer zu Allergien neigt, sollte passende persönliche Präparate ebenfalls dabeihaben.

Je nach Reiseziel kommen weitere Dinge hinzu, etwa Sonnenschutz, Insektenschutz oder spezielle Mittel für Kinder. Wichtig ist auch ein kurzer Haltbarkeitscheck vor der Abreise. Eine Reiseapotheke ersetzt keine ärztliche Behandlung, aber sie hilft dabei, in vielen Alltagssituationen schnell und geordnet zu reagieren.